Workshop mindfulness

Ve spolupráci s Českým institutem mindfulness https://www.mindfulness-institut.cz  jsme připravili sérii workshopů, které představují mindfulness a její přínosy v několika oblastech našeho života.

První z nich proběhne už 15.června od 17. do 19.hodin. Věnovat  se budeme stresu.

Co se v programu -Jak zvládat vysokou míru stresu- dozvíte ?

co je to mindfulness ( všímavost )  - proč se vyplatí být tady a teď - jak poznat svůj stres - jak zastavit stresující myšlenky -- jak posilovat odolnost vůči stresu

Dalšími tématy jsou :

Jak využít laskavost v náročných situacích? - středa 17.srpna 2022 od 17. do 19. hodin

Jak si vylepšit vztahy - komunikujte všímavě -středa 14. září 2022 od 17. do 19. hodin

Workshopy jsou zdarma. rezervace místa je nutná. Kapacita je omezená.

Přihlašovat se můžete na info@mindfulness-institut.cz 

 

Nové pacienty aktuálně nepřijímáme.  Psychiatrická i psychoterapeutická péče je nedostupná z důvodu vytíženosti. Děkujeme za pochopení. 

MUDr. Ivana Kozlová odpovídá na otázky v časopise Hornopočernický zpravodaj  leden-únor 2021

   https://ezpravodaj.pocernice.cz/z-kazde-bezvychodne-situace-vede-cesta-ven/

Nově jsme akreditované pracoviště Ministerstva zdravotnictví ČR 

pro uskutečňování specializačního vzdělávacího programu "Klinická psychologie - psycholog ve zdravotnictví "

Rozhodnutí MZČR č.j. MZDR36629/2020-6/ONP